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Pilates in Zürich
Bruno
 am: 7.9.2026 10:11
Laufen und Krafttraining belasten plötzlich merkwürdig die Knie und den unteren Rücken, nach jedem Jogg an der Limmat schmerzen die Gelenke. Ich möchte auf gezieltes Reformer-Pilates umsteigen, um das Muskelkorsett zu stärken, die Gelenke zu entlasten und mich endlich wieder schmerz- und knirschfrei bewegen zu können.
Pilates in Zürich

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